Oksana Vondráčková — Masáže a kosmetika Praha 5
Oksana Vondráčková
csenruuk
Назад до списку послуг
МасажіДля кого: Жінки

Класичний масаж для жінок (60 хв)

Класичний розслаблювальний масаж усього тіла м’якими й помірно сильними рухами. Приємне розслаблення після важкого дня.

Класичний масаж для жінок (60 хв)
Класичний масаж усього тіла, адаптований під жіночу фізіологію. Плавні рухи, м’яке розминання та техніки релаксації допомагають зняти напруження в шийно-комірцевій зоні, спині та ногах, повертаючи відчуття внутрішнього балансу.
Тривалість60 хв
Вартість1 100 Kč
Kartouzská 200/4, 150 00 Praha 5 – Smíchov (1-й поверх (за чеським рахунком))
Сертифікований догляд без поспіху
Записатися на класичний масаж для жінок (60 хв)або відкрити напряму в NoonaЗапитати у WhatsApp

Користь процедури

  • Зняття напруги у спині та шиї
  • Покращення мікроциркуляції
  • Глибоке тілесне та емоційне розслаблення
  • Відчуття легкості та оновлення

Як проходить сеанс

  1. 1Коротка вступна бесіда та підбір масажної олії
  2. 2Розігрів та плавні рухи вздовж спини
  3. 3Опрацювання плечей, шиї та ніг
  4. 4Завершальне заспокоєння та відпочинок

Поширені запитання

Що таке класичний масаж і який результат очікувати після першого сеансу?

Класичний масаж — це базова оздоровча ручна методика, що поєднує погладжування, розтирання, глибоке розминання м’язів та вібрацію. Уже після першого сеансу (60 хв) зникає скутість у спині та плечах, відновлюється кровообіг, знімаються м’язові спазми й повертається відчуття легкості.

Чи допомагає класичний масаж при болях у спині та шиї від офісної роботи в Празі 5?

Так, усунення наслідків сидячої роботи — найчастіша причина візиту до нашого кабінету на Kartouzská 4. Робота за комп'ютером в офісах Сміхова та Андела перевантажує трапецієподібні м'язи та шийний відділ. Сеанс повертає рухливість хребта, знімає затиски та запобігає головному болю напруги.

У чому відмінність між чоловічим та жіночим класичним масажем?

У кабінеті Оксани Вондрачкової масаж чітко диференційований: чоловічий сеанс (1 100 Kč) враховує більшу щільність м'язів і потребує глибшого силового розминання фасцій, тоді як жіночий сеанс спрямований на делікатне зняття стресу, м'який дренаж та комфортне розвантаження попереку й шиї.

Чи боляче робити класичний масаж і чи повинні залишатися синці?

Якісний класичний масаж не повинен спричиняти сильного болю чи синців. Ви відчуваєте приємну «терапевтичну» глибину тиску під час опрацювання тригерних точок, але тіло залишається розслабленим. Оксана постійно контролює силу натиску в діалозі з вами.

Скільки сеансів потрібно пройти та з якою періодичністю?

При виражених спазмах рекомендований курс із 4–6 процедур з інтервалом у 5–7 днів. Для регулярної профілактики офісного затиску достатньо приходити 1–2 рази на місяць, поєднуючи візит зі справами на Сміхові чи покупками в ТЦ Nový Smíchov.

Як підготуватися до сеансу на Kartouzská 4 і що взяти з собою?

Нічого брати з собою не потрібно. У студії є свіжі рушники, одноразова білизна та гіпоалергенні натуральні олії. Рекомендується лише не їсти важкої їжі за 1–1,5 години до масажу та випити склянку чистої води.

Які є протипоказання до класичного масажу?

Сеанс слід перенести при температурі, гострих вірусних інфекціях (ГРВІ), запальних процесах шкіри, загостренні радикуліту та гострому тромбозі. За наявності хронічних особливостей майстер підбирає найбільш ощадливу техніку.

Інші рекомендовані послуги

60 min • 1 200 Kč

Класичний масаж для чоловіків (60 хв)

Класичний розслаблювальний масаж усього тіла з помірним тиском. Розслаблення після роботи й напруженого тижня.

60 min • 1 200 Kč

Лімфатичний масаж для жінок (60 хв)

Делікатний лімфатичний масаж повільними, плавними рухами. Приємне відчуття легкості в ногах і в усьому тілі.

90 min • 1 500 Kč

Лімфатичний масаж для жінок (90 хв)

Довший лімфатичний масаж — достатньо часу на все тіло. Повільні, плавні рухи й відчуття легкості.